Overnight oats med blåbär
Förbered frukosten kvällen innan för en krämig bowl oats!
Förbered frukosten kvällen innan för en krämig bowl oats!
Ingredienser (1)
1 dl havregryn
1 msk chiafrön
2 dl havredryck
1/2 dl frysta blåbär
1/2 krm kardemumma
Gör så här
- Blanda alla ingredienser i en skål kvällen innan.
- Mosa de frysta blåbären med en gaffel så att de ger vätska.
- Ställ in i kylskåpet över natten.
- På morgonen: Blanda och toppa med förslagsvis banan och kokosflingor.
Recept av
Gabriella JohannessonLiknande recept Visa alla
